Skipping Hearts am 14. Februar
Am 14. Februar 2020 hat die Grundschule Jennelt erneut an dem Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung teilgenommen.
In einem 2-stündigen Kurs konnten die Schüler*innen der 4. Klasse mit dem Trainer Dennis die sportliche Form des Seilspringens kennenlernen und ausprobieren. Die Kinder konnten zahlreiche Sprungvariationen allein, zu zweit oder in der Gruppe üben und lernten so etwas über die Grundtechniken des Rope Skipping.
Daran schloss sich eine 15-minütige Vorführung für Schüler, Eltern und Lehrkräfte an. Anschließend konnten alle Kinder der Grundschule selbst ein paar Sprungübungen versuchen.
Ziel von Skipping Hearts ist, Kinder zu motivieren, sich mehr zu bewegen. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken. Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich hervorragend, um Kindern eine gute sportmotorische Basis zu vermitteln. Im Team werden Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, aber auch Koordination, Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl verbessert. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht.
