Ernährungsberatung beim "Anpfiff fürs Lesen"

Am 26.05.2016 erhielt die AG „Anpfiff fürs Lesen“ Besuch von Ernährungsberaterin Frauke Becker-de Boer, welche den Jungs zwei kurzweilige und informative Stunden zum Thema gesunder Ernährung präsentierte. Nach Darstellung der Ernährungspyramide wurden dann sechs Zweiergruppen gebildet, welche jeweils ein Rezept für ein gesundes Frühstücksbuffet umsetzen konnten. Hier waren alle Jungs mit Feuereifer dabei. So wurden neben einer gesunden Zauberschlange, bestehend aus Kohlrabi und Gurkenscheiben, Fruchtstäbe aus Banane, Erdbeere und Weintrauben hergestellt. Ein Joghurtdressing und ein selbst hergestellter Kräuterquark, sowie selbstgebackene Fitnessbrötchen rundeten das Buffet ab, welches dann auch komplett verzehrt wurde.

Kurzum: ein gesunder AG-Nachmittag mit zufriedenen Jungs.

 

Wilfried Müller

Standort Krummhörn-Jennelt